4月19日，在宁高校西片区老年人“健步走”活动在南京石头城公园举行。我校近200位离退休同志参加。此次活动由在宁高校老年人体协主办，参加此次健步走的还有河海大学、南京师范大学、南京艺术学院等高校的老同志。我校离退办全体人员参加了此次活动。
早上八点半，离活动开始还有半小时，我校参加健步走的老同志们就已早早在石头城公园集合。久违重逢的老同志们趁集合的时间相互问候，畅叙幽情。九点活动正式开始，在我校老年人体协旗帜的带领下，我校一百多位离退休教师紧随其后，个个精神矍铄，昂首阔步，从石头城公园正门口出发，沿途经步行桥、草场门大桥，定淮门大桥、下关大桥等，整个行程约3000多米。老同志们行走在风景怡人的秦淮河畔，边走边聊，时不时还驻足与老友合影。一个多小时的行程中，包括几位年过八旬的老同志在内，没有一个人掉队，坚持走到了终点站渡江胜利纪念馆。
日行一万步，健康一辈子。美国著名医学博士弗勒先生发现，每天健步走不但对身体健康有极大裨益，而且能使消沉意志一扫而光，减少忧虑，放松心情。离退休同志参加健步走，锻炼了身体、愉悦了身心，增强了彼此之间的交流，走出和传递了正能量。
健步走结束后，我校老同志在渡江胜利纪念馆前合影。
