为更好的普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，传媒院5月11日开展了以“ 健康从心开始，生命因我绽放”的主题活动。
活动分为两大部分。第一部分，“21天不抱怨”活动。 主持人首先介绍大学生心理健康教育的重要性，以及“21天不抱怨”活动的由来。然后将“21天不抱怨”活动的紫色手环发给大家，希望通过手环的督促，让大家明白抱怨不如改变，体验“不抱怨”带来的神奇变化。
第二部分，因情互动。围绕“友情”，你关注什么？主持人向大家阐述当代大学生人际交往的重要性、人际交往普遍存在的问题、如何进行良好的人际互动。通过游戏的形式让大家放下戒备，去感受友情的魅力。围绕“爱情’’，你懂得什么？这个环节让大家了解什么是爱情，如何树立正确的恋爱观。围绕 “亲情”，你做了什么？同学们还写下一封家书，诉说对家人的绵绵思念。
这次活动，引导同学们充分认识心理健康对于个人成长的重要意义；引导同学们勇于表达自己内心的真实情感。健康从心开始，生命因我绽放。无论周遭如何变化，请记得关怀自己的心。
