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电信院召开2018级新生心理健康讲座

2018-10-22来源:电子与信息工程学院作者:作者(文):姜梓雨 刘子怡作者(图):姜梓雨 发布:金红 责编:访问量:56

  为进一步引导大学生心理健康发展,让处于大学新起点的大一新生更快适应新环境,10月17日下午,电子与信息工程学院在明德楼N115,北辰楼东阶梯教室举办2018级心理健康讲座。此次讲座邀请校学生心理健康教育中心钱春霞老师和肖英霞老师担任主讲,电信院2018级全体新生参会学习。

  北辰楼东阶梯教室讲座的主题为“新起点,从心开始”。钱春霞老师首先从“独立性”,“职业规划”等方面进行了深刻的讲解,接着为大家剖析了现代大学生常见的心理问题,纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区;最后,钱老师就心理问题产生的深层原因给大家做了分析,并就一些普遍的心理问题传授了自我调适的方法。明德楼此次讲座的主题为“阳光心态,快乐大学”。在正式讲座开始前,肖老师现场给同学们做了一个关于“进校以来对大学生活满意度”的调查,由此引出“大一新生做好心理适应与调试”的重要意义。接着,肖老师从“学习”,“人际关系”,“恋爱”,“自我定位”,“情绪调节”五方面进行了剖析,阐述理论的同时也结合了案例,生动形象地向同学们讲述了大学生该如何应对生活中普遍遇到的一些问题。她建议同学们通过包容不同个性,避免不合理冲动,学会换位思考等方式和途径,提升个人修养,习得人际交往技巧,在大学中成长,出发,走向阳光的明天。

  通过这次讲座,不仅让同学们心情得到了放松,对心理学知识有了进一步的认识,同时也让大家学习到了如何纾解自己内心的方法,理解了“健康、阳光”的生活对于“成长”的重要意义。

讲座现场


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