10月17日下午，大气物理学院心理知识讲座在明德楼N615顺利举行。学院邀请到了南京航天航空大学心理健康教育中心杨雪花主任。院党委副书记、副院长陈建坤，学办主任姚楠以及2018级全体本科生、研究生参加讲座。讲座由学办主任姚楠主持。
杨雪花老师以“情绪管理与情商”为题，结合自己多年的心理健康教育工作经历为同学们带来一堂生动形象、深入浅出、幽默风趣、干货满满的心理健康教育引导课。讲座过程中，杨雪花老师运用天使和恶魔的形象讲述好坏情绪在同学内心中的挣扎过程，并从人脑的结构开始，讲述情绪对同学学习、工作以及生活的影响及重要性，并告诉同学“健康的心理状态并不是无负面情绪，而是能够疏解负面情绪”，从而进一步引导同学掌握疏导方法，学会去管理自己的情绪。随后，杨老师从人生成功的角度阐述了情商的重要性，教育同学在大学生活中要掌握处理人际关系的技巧，从简单的说话语气和语言表达方式开始，并现场演示，情绪管控会让同学拥有更高的情商表现。
讲座最终在同学们热烈的掌声中落下帷幕，同学们表示受益匪浅，在过去的学习生活中，很少去管理自己的情绪和提高自己的情商。同学们都积极表示将按照杨老师教的方法逐步去管控自己的情绪，让自己在今后的大学生涯中拥有更好的精神状态和健康的心理。
同学认真听讲