为更好地提高离退休人员的生活品质，达到强身健体、快乐生活的目的，离退休办公室、退教协为我校离退休人员举办健身舞兴趣班，经前期组织动员，离退休教职工积极响应，共有近百位离退休教职工报名参加。
4月11日上午，离退休健身舞兴趣班在大学生活动中心一楼舞蹈室正式开班。此次兴趣班由原体育部副主任李钟香老师负责教学。校退教协理事长靳道弟、离退办副主任刘洪清、退教协骨干成员、各活动点负责人以及50多名离退休教职工作为培训班学员代表参加了开班培训。首先，退教协理事长靳道弟讲话，他指出，学校非常关心离退休教职工，继太极拳兴趣班之后，又开办健身舞兴趣班，尽力为大家组织健康、适宜的活动，丰富大家的退休生活。希望大家珍惜机会，认真学，根据自身的情况巩固练习。跳舞不仅锻炼身体，保持年轻的心态，而且让生活变得多姿多彩。随后，李钟香老师告诉大家，健身舞是一种有氧运动，此次编排的动作兼顾男女练习，充分考虑了大家的身体情况，只要大家经常练习，能有效改善腿脚不灵便，记忆力减退等状况，也能为塑形带来效果。最后，李老师演示了十四步舞步和配套动作，全体参训人员跟着认真学习了培训动作。
多跳一些健身舞蹈，能够给中老年人带来乐观情绪，更加热爱生活。今后，本兴趣班每周在学校大学生活动中心集中培训一次，市内各活动点根据实际情况自行安排练习，李老师择期到各点上门指导。据悉，健身舞学员建立了微信群，将及时发布培训信息和学习视频，便于相互学习交流。
健身舞练习