为促进新生尽快熟悉大学生活,提升新生的心理素质,提升学生的人际交往能力,应急管理学院于10-11月期间陆续开展了“探索心灵之旅,绽放青春光芒”心理健康系列活动。
10月下旬,24级各班成功举办“宿舍心约定”宿舍团体辅导活动。在班级心理委员的带领下,各宿舍制定了个性化的“宿舍公约”。活动还包括了两个特色项目,分别是“你捏我传”和“动物家庭”。“你捏我传”,同学们用黏土制作了代表自己的动物作品,并进行了串名字活动,进一步加深了对彼此的了解;“动物家庭”让同学们将代表自己的动物放置在宿舍示意图中,共同绘制理想的宿舍蓝图。各班活动最后,同学们在便签纸上留下对宿舍成员的美好祝福。
11月13日下午,学院在学科二号楼S105举办了“画出自己的情绪罗盘”活动,同学们踊跃报名参加。活动伊始,志愿者为每位同学发放圆形卡纸并做好活动引导。同学们首先把卡纸折叠成八等分,然后在每个扇形区域边缘处写出自己不同阶段的情绪,并用色彩和图案描绘自己内心的喜怒哀乐。这次活动让同学们认识到情绪的存在和意义,学会正确面对各种情绪。
本次的心理健康系列活动不仅让同学们在忙碌的大学生活中得到了放松,也让同学们在合作中逐渐打破了初见的隔阂,进一步加深了同学之间的友谊和团队协作能力。
心理罗盘活动现场
心理罗盘作品