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遥测院开展“趣动释压,心向阳光”心理健康活动

发布日期:2025-11-04 来源:遥感与测绘工程学院 作者(文):郭亚林 徐伟 作者(图):王思佳 责编:阙华燕 访问量:

为缓解研究生群体学业竞争、社交适应与未来规划带来的多重压力,提升学生心理调适能力,营造积极健康的校园氛围。11月1日,遥感与测绘工程学院以“运动+心理”为核心,开展了“趣动释压,心向阳光”心理健康活动,学院全体研究生积极参与。

各参赛队伍在签到处有序签到后,主持人详细介绍活动背景、目的与流程,鼓励同学们在运动中放松身心、在协作中增进友谊。随后,四大趣味项目依次开展,现场气氛热烈高涨。“同心跨越投球接力赛”中,队员们跨越障碍、接力投球,既要保持速度又要精准投球,展现出良好的协调能力;“压力爆破赛”里,大家绑着气球相互配合,在欢声笑语中踩爆象征压力的气球,将负面情绪一扫而空;“协作解压气球闯关赛”考验团队默契,队员们不用手搬运气球,绕杆返回后共同踩爆,过程中相互鼓劲、及时调整,充分体现协作精神;“聚力抗压拔河赛”将活动推向高潮,12人一组的队员们紧握绳索、同步发力,呐喊声与加油声此起彼伏,展现出顽强奋进的精神风貌。

所有项目结束后,裁判组汇总各队成绩,确定获奖名单。颁奖环节中,嘉宾为获得一、二、三等奖的队伍依次颁发奖品,全体参赛人员共同合影留念,定格欢乐瞬间。

此次心理趣味运动嘉年华,创新融合运动与心理疏导,为研究生群体提供了释放压力、交流互动的平台。同学们在轻松愉悦的氛围中缓解了学业与生活压力,提升了人际沟通与团队协作能力,进一步推动了学院校园心理健康文化建设。未来,学院将继续探索更多形式新颖、内容丰富的心理健康活动,助力研究生以更积极、阳光的心态面对学习与生活,拥抱成长之路。

作者(文) 郭亚林 徐伟 作者(图) 王思佳

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