11月8日下午,人工智能学院(未来技术学院)心理健康协会在文园社区红色驿站开展“心光手作 微光伴眠”主题活动,约20名同学通过手工创作舒缓压力,在温暖互动中探索情绪表达。
活动伊始,主持人阐述了手作小夜灯的寓意,鼓励同学们将内心的情绪与寄语融入创作之中。在随后的小夜灯DIY环节,同学们在准备好的玻璃罐或亚克力球内壁,用黑色的记号笔认真写下对自己的鼓励与期许——“一切会好的”“Debug成功”等暖心话语悄然呈现。大家随后精心挑选干花、羽毛等装饰材料,与温暖的串灯一同组合,巧妙构思,亲手打造出一盏盏独一无二、承载着个人心事的专属小夜灯。
作品完成后,盏盏微光交织成“光芒之海”,同学们驻足欣赏、交流心得,并在治愈氛围中合影留念。此次活动不仅通过动手协作帮助学子放松身心,更以正向心理暗示为前行注入力量。这些微光闪烁的小夜灯,既是精美手作,亦是照亮内心的灯塔,传递出积极珍视的生活态度。

活动现场