为深化“书香校园”建设，推动心理健康教育走深走实，图书馆联合大学生心理健康中心于5月13日下午在113求是阁举办主题为“不原谅也没关系”的阅读疗愈沙龙。本次沙龙为“卷启万象·阅享青春”第十二届校园读书节活动之一，大学生心理健康中心李文浩老师担任领读人，与同学们一同探寻成长经历对人格塑造的深层影响。

李文浩首先通过自我介绍环节帮助同学们在轻松融洽的氛围中建立信任基础，随后结合大学生生活学习中常见的真实案例，引入复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD）概念，系统阐释了成长经历对人际关系模式的深远影响。他表示，成长中所受的创伤会影响个体与他人的相处模式，建议运用“停止自我批评、练习自我接纳、审视当下状态”等实用方法，帮助大家在学习与生活中建立更健康的自我认知。活动最后，师生共同探讨了“是否需要原谅别人、如何原谅别人”等议题，为情绪疗愈提供了新的视角。同学们踊跃发言，提出学习压力、人际交往、自我认同等方面的困惑。李文浩与同学们一起进行自我剖析，并提供针对性建议，现场互动热烈。

本次沙龙不仅为师生提供了深度交流的平台，更启发大家有意识地观察自己的思维与情绪过程。接下来，图书馆将继续通过读书沙龙等平台，在营造勤于思考、乐于分享的校园阅读氛围同时，关注大学生心理健康发展，为师生的全面发展赋能。

沙龙现场