为丰富校园心理健康教育活动形式，切实提升学生心理调适能力，培育积极健康的心理品质，我校心理健康教育中心组织开展了5·25大学生心理健康日“向阳悦自我”主题集市活动。活动融合心理互动、手工创作、专业咨询等多元形式，让同学们在轻松愉悦的氛围中舒缓心理压力、接纳自我情绪、滋养健康心灵。

本次活动设置六大特色体验板块，涵盖OH卡心灵探索、海浪鼓音疗、中草药香囊制作、精油芳香调配、心理书签DIY、广场公益心理咨询等，全方位为在校学子打造温暖治愈的心灵休憩空间，引导学生关注心理健康，学会自爱自愈。

在OH卡心灵探索体验区，潜意识OH卡成为同学们与自我对话的桥梁。同学们随机抽卡、静心感悟，在画面与文字的联结中梳理内心情绪、剖析自我状态。海浪鼓音疗区域氛围静谧，音律缓缓流淌，清澈空灵的节奏包裹耳畔、浸润心田。同学们闭眼静坐，在纯粹的自然音律中褪去学业压力与生活浮躁，沉浸式感受听觉疗愈的独特力量。中草药香囊手作与精油芳香疗愈两大嗅觉体验板块准备了艾草、薄荷、薰衣草等多种天然草本材料，同学们亲手搭配药材、缝制香囊，根据自身心境自由调配专属精油，让自然芬芳治愈身心疲惫，收获平和松弛的心理状态。心理主题书签DIY板块提供了多款心理健康主题书签模板，同学们自由搭配涂鸦和填色，随心书写励志短句、内心感悟。一笔一画是同学们安放情绪、寄寓成长的心灵载体。活动特设广场心理咨询专区，学校专业心理教师在现场针对常见的学业压力、人际交往、情绪管理等困惑进行细致疏导，一对一帮助同学们化解心理难题，树立积极乐观的人生态度。

本次5·25心理健康日主题集市活动，以趣味化、沉浸式的形式，搭建了温暖的心理健康教育平台，有效缓解了学生心理压力，丰富了校园心理育人氛围。今后我校将持续深耕心理健康教育工作，创新育人形式、丰富活动载体，常态化开展各类心理科普与疗愈活动，引导广大学生学会关爱自我、接纳自我，以积极饱满的心态奔赴成长之路。

活动现场