为了培养同学们阳光乐观、积极向上的心理品质，营造关爱自身、关心他人的良好氛围，引导同学们在大学生活中能心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力，沃特福德学院于5月12日晚在滨江报告厅开展“重塑心秩序 青春再起航”5·25心理健康教育月主题活动，辅导员郑晓坤以“我的大学”为主题，通过心理健康教育与大学生涯规划两个板块，给2022级全体学生开展了一堂生动的相伴成长主题班会。

郑晓坤分享了何兆武的《上学记》里经典的语句，将大学比喻成一部大学生自导自演的剧目，在学习这部励志剧里，热诚、目标、自律、谦逊、行动是五个关键词，每个同学都要努力当好自己的主角、成为更好的自己；进入到大一下学期的磨合期，宿舍相处逐渐成为同学们生活中的主旋律之一，尊重是前提、沟通是基础、磨合是必经之路、妥协是修炼技能、支持是终极目标，舍友之间要心怀坦诚、相互扶持、目标一致；恋爱问题是每个人成长的必修课，坚持底线做到尊重，用爱去付出与成全，承诺就意味着责任与担当；如何更好地有效地与家长、辅导员沟通，郑老师都给同学们提出了建议和经验分享。

在大学生涯规划篇章中，新东方教育科技集团国际教育中心英联邦项目主管何杰从南卧学院英语学习要求、英语学习的重要性、英语考试种类横向对比、英语水平提升方法与建议等四个方面为同学们带来了实用的英语学习能力提升讲座。随后，郑晓坤介绍了大学生涯规划中出国、考研、就业三条路径的关键点，希望同学们正确认知自我，以专业兴趣为出发点，充分利用好中外合作办学的资源平台，努力形成自身的成长优势，同时学院也通过推进国际胜任力培养计划、语言进阶支持计划、梦想公开课优秀学子经验分享等多种路径助力学生成人成才，搭建更多更好的国际化平台，致力于培养具有家国情怀、国际视野、前瞻思维、探索精神的信息工科卓越人才。

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