为了帮助同学们舒缓压力，保持良好心态，养成健康向上的心理。大气物理学院于9月21日上午在气象楼1114教室开展新生适应心理健康讲座，本次讲座由学校心理健康教育中心朱成林老师主讲，由辅导员马超俊老师主持。

朱成林老师从学校适应、人际适应、学习适应三个方面分别介绍了它们的概念和应该如何应对不同情况下的负面情绪，并从理解、沟通、磨合视角分享应该如何解决人际矛盾，构建平等健康的良好关系。讲座中朱成林老师还带领同学们玩了一个撕纸小游戏，用诙谐幽默，深入浅出的方法教会了同学们应该尊重个体差异，理解他人的不同。讲座结束时，朱成林介绍了学校心理健康咨询的方法，鼓励同学们正确认知心理咨询，并在遇到心理问题时及时寻求帮助。

本次讲座不仅帮助2023级新生明确了在遇到心理问题时应该如何解决，还号召同学们携手构建和谐友好的校园环境，以健康的心态和身体，拥抱自己，拥抱更美好的明天。

讲座现场