为进一步培养研究生新生乐观向上的心态，加强对学生的人文关怀，有效帮助学生科学应对困难与挑战，大气院于10月11日晚在气象楼报告厅举办研究生新生心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀南京航空航天大学心理健康教育中心主任杨雪花教授主讲，大气院党委副书记、副院长张皓出席讲座，2023级全体研究生新生参加活动，本次专题讲座由辅导员王晶老师主持。

杨雪花教授以“读研，你准备好了么？”为题，从研究生新生普遍面对的现实问题出发，告诫同学们首先要做好心理准备，重新适应学业、环境和生活上的一系列变化。她指出，导生关系是读研过程中最重要的因素，并以实际案例为切入点，为同学们如何处理导生关系、如何有效与导师沟通提供具体方法。最后，杨老师指出一些研究生常见的心理卫生问题，有针对性地阐释了大学生的心理健康需求，鼓励同学们学会自我调节情绪，与自我联结，发现自身的价值与意义；与人际联结，获取更多的社会支持；与自然联结，培养良好的兴趣爱好和积极的生活态度。

本次心理健康教育专题讲座帮助同学们认识到心理健康的重要性，切实掌握面对不同困境时的正确处理方法，有效增强了同学们心理调适和心态调整的能力，相信同学们能够以更健康的心态应对研究生阶段的种种挑战。

讲座现场