为增强研究生新生的心理素质、培养健康心态，帮助研究生顺利适应角色，培养积极向上的阳光心态，10月13日下午，遥感与测绘工程学院邀请心理中心朱成林老师面向学院研究生新生开展了“提升心理素质，化解心理压力”心理健康教育专题讲座。研究生辅导员郭亚林和2023级全体研究生参加。

会前，朱老师深入学院，与学院辅导员交流讨论近期需关注的心理方面学生案例，帮助学院辅导员提升了预防、识别与应对学生心理危机的能力，进一步加深了校-院沟通。

会上，朱老师从“为什么要谈压力”引入，引导同学们正确认识压力，随后，他从心理健康的标准以及异常心理的症状，引导同学们正确看待心理健康，最后，朱老师从压力的三个关键要素向全体研究生解读压力来源、正确看待压力并教授掌握化解压力的技巧。

本次心理健康教育讲座有助于研究生同学们正确认识压力、化解压力，促进身心健康发展。遥感与测绘工程学院将持续紧扣“以人为本，教育为先，预防为主，人人参与”这一心理健康教育主线，进一步完善协同心理育人机制，把学生“心事”放在心上，将学生心理健康教育工作“一贯到底”。

与辅导员交流

讲座