为正确引导大学生在学习生活中合理应对压力、保持身心健康，增进大学生对科学解压、有效人际交往及心理健康相关知识的初步了解和日常实践应用，教师教育学院于3月在揽江楼S502组织开展2期“晴空解压训练营”心理团辅系列活动。系列团辅活动由校心理中心秦玄老师主持，共有来自教师教育学院的各专业学生40多人次通过自主报名参与到活动中。

系列活动中，秦老师通过“石头剪刀布”排队接龙和“孵化小鸡”游戏、分组活动“压力气球”“自我评价名片”制作等一系列多样化、趣味性的团辅活动带领同学们认识压力、分析压力、探寻化解压力的途径。同学们积极融入活动情景、展示自我，分享自己的心路历程。参与减压营的同学从多视角多方面挖掘压力产生的根源、解析出多样的可能存在影响因素，并提出一系列具备合理性的化解方案。

本期“晴空解压训练营”取得了圆满成功，参与的同学们不仅借此契机结识伙伴、畅所欲言，更在妙趣横生的系列活动中了解积累了相关心理知识。“晴空解压训练营”心理团辅作为教师教育学院心理月常态化活动定期开展，帮助教师院学子持续构建理想平和的健康心态。

培训现场

师生互动

分组游戏