为普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质和健全的人格，近日，软件学院研究生会在西苑院士林广场开展主题为“五育润心，沐光同行”的春季心理健康活动。

本活动以一系列有趣生动的互动环节为引，为研究生们提供了增进心理健康的平台。“纸飞机放飞烦恼”游戏环节，研究生们在纸飞机上写下负面情绪或烦恼，然后将纸飞机放飞到天空，释放情绪，缓解压力；“环环有礼”互动小游戏环节，研究生们通过投掷环圈来获取解压礼品，挑战自我的同时放松心情，释放自我，学会在竞争中保持乐观心态。最后，同学们在心愿展板上写下心愿，彼此鼓励和支持，共同努力追逐梦想。

本次活动不仅为研究生们提供一个缓解压力的平台，更增进了研究生间的交流，培养了研究生积极乐观的心理品质。今后，软件学院将会更进一步推动落实学生心理健康教育，为全院学生营造友好互助、积极向上的氛围。

活动现场