为加强新生心理健康教育，缓解新生初入大学的紧张和焦虑情绪，让大家能够相互了解、融洽相处，龙山书院各新生班级开展了心理团体辅导活动。

心理团体辅导活动流程可概括为五个部分，首先是一场自我介绍，营造友善和轻松的氛围；接着，是“大风吹”活动，吹走同学们心中的烦恼和压力，让大家在欢乐中找到各自的共同点，将本次活动的气氛推向了高潮；然后是“我的五样”活动，同学们认识到了目前对自身来说最重要的东西，同时也让大家清晰地看到了自己的内心世界；再然后是“扔掉焦虑”环节，大家将烦恼写于纸团中，使焦虑和压力随着抛出的纸团而离开，并重新找回了对生活的热爱。最后，通过主持人分享的心理学小知识，同学们学会了更好的接纳自己，也拥有了更好的爱自己和爱他人的能力。

此次活动中同学们找到了共鸣，也在共鸣中找到了爱。这是一次心灵的碰撞，也是一次情感的洗礼。相信在参加完心理团辅后，同学们会拥有更强大健康的心理素质，以更好更健康的心理状态面对大学的学习与生活。

活动现场