为帮助研究生更好地缓解心理压力，帮助大家提高自我认知和自我调节能力，大气物理学院研究生会于11月18日在体育馆133举办了“指上添花，邂逅美好”心理团辅活动。本次活动邀请心理中心秦玄老师为同学们提供专业指导，解答相关疑问，并通过手工制作帮助缓解心理压力，增进相互间的沟通交流。

活动开场，秦玄引导大家在书签上写下最近的烦恼或焦虑后互相交换，对彼此的问题作出回应，在大家交流的过程中，她结合心理学专业知识，对于这些烦恼或焦虑进行了分析，同时也向大家传授了自我调节的方法。随后她带领同学们分组进行了“悬空作画”和“stoop大闯关”两个挑战，大家在过程中相互协助、通力合作，在团队交流中深切体会到伙伴的重要性。活动最后，秦玄和大家一起选择自己钟意的花材自制书签，贴在提前准备好的祝福明信片上，送给自己想要鼓励的人。

本期活动既关注到同学们的日常心理需求，也让大家认识到交流与协作的重要性。相信同学们能够在未来生活中发现更多美好，在科研之路上与师友携手前行、努力拼搏。

活动现场