为进一步加强研究生的心理健康教育,增进研究生间的凝聚力,帮助大家释放压力,10月27日晚,遥感与测绘工程学院在东苑团体心理辅导室开展了“FUN趣”研究生团体心理辅导活动。
活动的设计别具匠心,趣味十足。“emoji填名字和表情”让大家通过简单的小互动增进了彼此的了解,为整个活动拉开了轻松欢乐的序幕;“321计时答题挑战”不仅考验大家的反应速度和记忆力,还让每个小组成员在紧张倒计时的节奏中建立起更深的默契;而“指挥猜词游戏”和“你来比划我来猜”则让大家在团队配合中收获了无数的笑声和感动,真正体会到了彼此间的支持和信任。每一个小游戏环节都设计了积分制,答题正确的同学为小组加分,答错的也会有小惩罚或趣味任务,既增添了竞争的乐趣,又让大家在无形中感受到轻松的氛围。
除了游戏环节,活动中还设置了讨论时间和分享环节,大家可以畅所欲言,分享各自的压力来源、应对方法以及生活中的点滴故事。同学间没有评价和批评,只有包容和支持,让每位参与团体的同学都能坦诚面对自己的情绪,找到内心的力量。
此次团体心理辅导活动让同学们学会用正确的方式疏解压力,拥有更加健康的心理状态,以更积极的心态面对未来的生活和学习。接下来,学院的心理健康月活动还将推出更多精彩的活动,让同学们用笑声和支持彼此陪伴,一起为研途生涯增添温暖的回忆。

活动现场