为帮助新生更好地适应大学生活，调整心理状态，10月29日晚，长望学院在滨江楼报告厅举行“你好，我的大学”新生心理适应性讲座。本次讲座特邀学校心理中心心理咨询师杨柳主讲，学院心理兼职老师及2024级全体新生参加。

杨柳是国家二级心理咨询师，擅长运用认知行为疗法，处理大学生常见的学习、人际、情感及自我成长等方面的心理困惑，她以亲切和蔼的口吻，结合自身丰富的心理咨询经验以及大量生动鲜活的案例，从大学生活适应、学业节奏调整、恋爱心理等方面，深入浅出地剖析了大学新生们可能面临的各种心理挑战，并给出了自己的见解，提出了中肯的建议。

在讲座过程中，杨柳也鼓励大家分享自己入学以来的感受与困扰，同学们纷纷发言，提出了诸如如何平衡社团活动与学习、怎样与室友和谐相处以及怎样合理看待校园恋爱等诸多实际问题。她针对这些问题给予了耐心细致且极具针对性的解答，为同学们提供了切实可行的应对策略。

此次新生心理适应性讲座，为小望仔们开启大学生活点亮了一盏心理明灯，助力他们以更加积极健康的心态去迎接未来的挑战，在大学这片广阔天地里茁壮成长。

讲座现场