为缓解研究生群体在科研、职业发展与人际关系等方面的多重压力，提升心理韧性与自我关怀能力，6月24日晚，遥测院在北辰楼229会议室面向研究生开展了“拧转压力：扭扭棒DIY创意工坊”活动。现场提供了包括各色扭扭棒、小毛球、胶带等丰富材料，鼓励参与者动手创作，体验沉浸式心流。

活动伊始，组织者将五彩缤纷的扭扭棒材料分发至参与者手中。指尖的缠绕，压力的松绑。会议室里很快只剩下扭扭棒轻微扭转的窸窣声，同学们全神贯注于手中的柔软材料，或盘绕，或折叠，紧绷的神经在专注的创作中悄然放松。紧接着，现场氛围渐趋活跃，参与者们开始自然地交流创意灵感、分享造型技巧。活动最后，每位同学自豪地展示自己的作品：从灵动花朵、到科幻造型、再到寓意内心的抽象雕塑，一件件充满个性的扭扭棒创作在桌面上绽放。一场简单的创意投票，不仅是对巧思的肯定，更传递出同伴间的欣赏与支持，会议室被彩虹般的作品与轻松的笑语点亮。

本次活动成功达成预期目标。参与者们不仅掌握了一种便捷有效的日常减压工具，更亲身体验了深度放松与专注“心流”带来的内心平静。通过亲手完成创作并获得同伴互动支持，同学们提升了应对挑战的心理韧性，并带着独一无二的手工作品和这份可随时启用的“减压锦囊”离开。拧转的是扭扭棒，释放的是无形压力。遥测院将持续关注研究生心理健康需求，创新活动形式。愿这指尖创造的片刻宁静与创造的喜悦，能持续滋养同学们在科研探索的道路上轻装前行，心灵常驻阳光。