期末备考进入关键阶段，为帮助同学们缓解复习压力、调节备考情绪，12月21日，龙山书院阳光心理协会于大学生心理团辅教室成功举办了第二期心理茶话会。本次活动以“趣味小游戏，心晴赢考试”为主题，为书院全体同学打造了一个释放压力、舒缓心情的温暖空间。

活动伊始，工作人员有序组织参与者签到并介绍流程。现场设置了三个体验区域：在“心释焦虑：纸片轻扔解压局”环节，同学们在彩色纸片上写下当前的烦恼，亲手投入“情绪垃圾桶”，以富有仪式感的方式告别压力；随后的“手绘心扇：期末压力退散营”则准备了空白团扇与绘画材料，让大家自由创作专属扇面，在色彩与笔触中舒缓心情；最后的“盲盒拆心：期末心灵加油站”环节惊喜连连，同学们随机抽取盲盒，收获暖心祝福卡片、零食兑换券及糖果，并可写下鼓励话语留存其中，将温暖与惊喜持续传递。活动过程中，工作人员全程协助指引、维持秩序，并用镜头记录下活动精彩瞬间。

此次心理茶话会以游戏化的形式打破了期末备考期间常有的封闭与孤独感，不仅帮助同学们有效释放期末压力，也搭建了一个彼此支持、积极互动的交流平台，进一步提升了书院的集体凝聚力。愿同学们带着这份被理解、被支持的温暖，以更健康的心态、更饱满的状态轻装上阵、从容应考，在未来的学习与成长中自信前行。

活动现场

作品展示