为践行“五育润心，沐光同行”心理健康服务理念，引导学生在美育实践中舒展压力，释放情绪，涵养身心。近日，环科院于学科一号楼S210举办了“扇绘心绪，漆润心灵”心理减压主题活动。

当前，生活节奏加快、信息浪潮汹涌，许多人在日常忙碌与内卷压力下常感身心紧绷，难以排解负面情绪。活动中，参与者跟随指导，将漆料轻蘸入水，缓缓搅动，任色彩在水面自然晕染，再细心转印至素色扇面。起初，不少同学因初次尝试而稍显忐忑，担心操作不当或效果不佳。但随着漆色在水中流动、于扇上铺展，大家渐渐放松下来，发现即便图案不尽规整、偶有斑驳，也自成一种生动韵味。

每位参与者皆沉浸式随心创作，扇面风格各异：或开阔舒展，或温婉柔和。活动结束时，夜色已浓，参与者们手持亲手制作的专属漆扇，轻摇扇面，畅谈交流，氛围轻松惬意。有参与者表示，日后将携带这把漆扇，以此提醒自己摒弃过度内卷，劳逸结合，累时便适时停歇。

本次活动以美育为载体，紧扣“五育润心，沐光同行”主题，不仅是一次手工体验，更是一场心灵疗愈之旅。让内心疲累、情绪纷杂，在静心投入、随感而动的体验过程中得到纾解、重获平静。愿我们都能以健康心态迎接期末复习，以饱满精力奔赴未来考场。