为充分发挥党建引领作用，精准助力研究生明晰就业方向、积累备考面试经验、缓解求职焦虑，近期大气物理学院硕士第二、三党支部联合举办“党建领航·职引研途·心向未来”研究生求职经验与心理调适分享沙龙活动。活动邀请四位顺利上岸气象系统相关岗位的优秀毕业生嘉宾现场分享、答疑解惑，学院在读研究生积极参与。

本次活动特邀四位优秀毕业生倾情分享，分别是入职广西壮族自治区气象科学研究所的龚建铭、江苏省连云港市气象局的潘婷、成都市气象探测与信息中心的钱箫笛以及山东省曹县气象局的孙鹤宇。四位嘉宾均深耕大气相关专业领域，成功考入各地气象事业单位，拥有丰富的备考、面试及择业实战经验，为在场学子树立了良好的就业榜样。

活动采用访谈交流的形式，主持人围绕求职择业、备考规划、时间管理、面试实战、职业发展五大维度，向嘉宾进行深度提问。在择业初心分享环节，各位嘉宾分别介绍了自己最终入职的岗位与工作方向，结合自身专业特色和个人发展诉求，讲述了职业选择的考量思路，为同学们如何定位求职赛道提供了清晰参考。

在备考经验交流中，嘉宾们结合自身真实经历，详细拆解了公考、事业单位备考的适宜周期、关键备考阶段及各阶段学习重点。针对研究生普遍面临科研任务与求职备考双线并行的压力，嘉宾们毫无保留分享高效时间管理技巧，支招如何合理分配科研、学习与备考时间。同时，大家还针对性地推荐了笔试备考资料、刷题方法，梳理出专业考生需重点攻克的考点难点，为同学们精准高效备考指明了方向。

本次活动特别注重求职过程中的心理建设。在经验分享的同时，嘉宾们多次谈到心态对求职成败的重要影响。他们结合自身经历，真诚提醒学弟学妹：找工作不必盲目追赶他人节奏，不必因为暂时没有结果而自我否定。多位嘉宾分享了自己曾在求职中经历的迷茫、等待与焦虑，鼓励大家“找工作不着急，慢慢来，找到自己的时区，跟着自己的节奏走”。他们强调，适合自己发展节奏的岗位才是最好的，保持耐心、减少内耗、坚定信心，比一味“抢跑”更重要。现场同学纷纷表示，这些关于心理调适的分享让人倍感温暖，也更有勇气按照自己的步伐走好求职路。

面试实战环节同样干货满满。嘉宾细致解读了气象系统岗位结构化、半结构化面试考察重点、专业提问范围及答题思路，剖析面试中紧张卡顿、答题空洞等常见短板问题，并给出实用规避方法与临场应对技巧。

活动最后，四位嘉宾回顾求职全程，诚恳分享自身经验教训，叮嘱学弟学妹尽早规划、坚定目标、拒绝内耗，并为正在求职备考的同学们送上暖心寄语与美好祝福。现场同学认真聆听记录，踊跃举手提问，与嘉宾深入交流备考困惑、岗位选择等问题，现场交流氛围浓厚热烈。

此次“党建领航 职引研途 心向未来”求职经验与心理调适分享沙龙，以党建为纽带，搭建了优秀毕业生与在读研究生之间经验传承、心理互助的良好平台。活动不仅有效缓解了研究生在求职过程中的迷茫与焦虑，为大家提供了可复制、可借鉴的备考实战经验，更帮助同学们树立了理性、从容的就业心态。大气物理学院硕士生党支部将持续以党建赋能就业工作，常态化开展求职指导、心理调适、政策解读、就业帮扶等活动，引领研究生树立正确就业观、择业观，助力毕业生高质量充分就业。

活动现场