为扎实做好新生心理健康教育工作，筑牢新生心理适应基础，帮助2026级新生快速融入校园生活，近日，龙山书院组织开展了“新启航，心适应”系列新生破冰团体辅导活动，活动分为专题培训与主题班会两个阶段。

专题培训在东苑体育馆139室举行，由辅导员申娜主持，书院全体2026级班级临时负责人全员参与。活动伊始，申娜与阳光心理协会负责人共同向在场学生骨干详细讲解了本次团体辅导的活动流程与育人意义，让学生骨干清晰掌握心理团辅的开展逻辑与实操要点。培训以体验式团体心理辅导为主要内容，设置了“大风吹”“生日圈”“同舟共济”等趣味环节。在“大风吹”中，同学们一次次迅速换位，在欢声笑语中寻找共同点，迅速打破隔膜；在“生日圈”环节，大家在不使用言语的情况下按出生日期排序，通过眼神与手势的默契配合拉近了心与心的距离；而在“同舟共济”环节，面对有限空间，同学们互帮互助、紧紧相拥，深刻体会到了团结协作的重要性，真切感悟到“心往一处想，劲往一处使”的集体力量；最后以制定“宿舍公约”收尾，大家积极发言，共同构思和谐幸福的宿舍集体生活大纲。随着活动的深入，原本陌生的面孔逐渐熟悉，心底的隔阂悄然消散。

专题培训结束后，各班临时负责人将所学转化为实践，设计了兼具教育性与趣味性的心理主题班会，班会过程中各班开展了emoji猜词、你比划我猜等趣味活动，让同学们在互动中进一步相互熟悉、凝聚共识、明确方向。

此次“新启航，心适应”系列主题团体辅导活动，融合了心理育人与朋辈互助育人理念，既帮助新生舒缓了入学焦虑、调适心理状态，助力新生快速适应大学生活，又有效锤炼了学生骨干的工作能力，增强了书院心理健康教育工作的基层力量。下一步，龙山书院将持续深耕心理育人工作，丰富心理健康教育活动形式，全方位守护学生心理健康，助力书院学子以积极昂扬、团结奋进的姿态奔赴崭新大学征程。

活动现场