为进一步筑牢新生心理健康防线，提升班级心理委员朋辈帮扶能力，引导新生更好适应大学新生活，10月22日，数学与统计学院于北辰楼西阶教室举办新生心理健康教育讲座暨心理委员培训会。本次讲座特邀校心理健康教育中心副主任张莹瑞老师担任主讲，2026级全体同学以及其他年级心理委员到场参与学习。

讲座以“成长之路，从心出发”为主题展开。张莹瑞首先从基础理论入手，向同学们讲解心理学的内涵、实质以及心理活动形成与改变等的相关知识，着重强调心理具备可塑性这一重要特点，帮助大家破除对心理学的刻板印象，建立科学的心理健康认知。随后，他结合大学生活实际案例，围绕大学生常见心理困惑、情绪调节方法、压力应对策略、人际交往技巧等内容展开分享，用通俗易懂的语言带领同学们认识心理健康、接纳自我情绪。同时，针对心理委员的工作职责、识别预警要点、朋辈沟通原则等内容进行专项培训，明确心理委员作为班级“心理观察员”的责任，鼓励大家当好同学的倾听者、陪伴者与暖心联络员，及时发现、上报心理危机信号，搭建起班级心理防护的第一道桥梁。

现场同学认真聆听、专注思考，在轻松的氛围中学习心理健康知识，掌握基础心理调适技能。本次讲座既是面向新生的心理健康启蒙课，也是心理委员的业务提升课，有效帮助新生树立健康积极的心理观念，夯实学院心理预警网络建设基础。下一步，学院将持续常态化开展心理健康系列活动，持续关注学生心理动态，用心守护学子心灵成长。

讲座现场