为提升研究生求职面试综合素养，规范面试礼仪，强化求职表达能力，助力同学们从容应对求职季，11月4日下午，大气物理学院研究生学生会联合“研职有理”辅导员工作室举办面试礼仪专题培训讲座。本次讲座特邀党委研究生工作部何妍静博士担任主讲。

何妍静老师拥有9年企事业单位培训讲师经验，长期深耕商务礼仪、职场沟通、形象塑造、服务素养等领域，开设《商务礼仪与职业形象塑造》《高效沟通与技巧》等多门精品课程。凭借丰富的一线培训经验，她对职场礼仪与求职表达形成系统深刻的理解，为在场研究生带来一堂干货满满的职场礼仪课。

讲座伊始，何妍静老师以问题引导同学们思考：部分简历并不突出的求职者，为何能够成功斩获心仪的工作机会。她谈到，面试并非简历内容的简单复述，面试官的考察维度是全方位的。入场仪态、言行举止、沟通逻辑、精神状态都是求职竞争里重要的“隐形加分项”，深刻影响面试评价结果。

在仪态礼仪实操教学环节，讲座采用现场示范、即时纠错的沉浸式教学模式。何老师以握手礼仪为基础，邀请同学上台现场演示，针对动作细节逐一指导，讲解标准握手规范：右手相握、力度适中、身体微倾、目光对视，将理论礼仪要点转化为易于掌握的实操方法。同时，她完整梳理面试全流程，细致讲解入场、问候、称谓、落座等场景礼仪，梳理面试中的常见误区，引导同学们塑造专业、沉稳的面试形象。

外在仪态之外，清晰凝练的语言表达也是面试制胜关键。针对面试答题冗长、重点不明、答非所问等普遍痛点，何妍静老师分享 5W1H 答题表达方法。她建议同学们答题前搭建表达框架，梳理逻辑再有序输出。她着重强调，面试属于双向沟通，不是单方面陈述，切忌陷入“多说即好”的误区，要认真审题、精准作答，做到表达简洁、直击核心。

正值求职关键阶段，在场学生带着求职中的实际疑问参与本次培训。大家在现场演示与互动交流中复盘自身面试习惯，认识到握手、问候、结构化作答等细节，都需要提前反复打磨。

下一步，大气物理学院研究生学生会将持续立足研究生求职发展需求，持续推出针对性强、实效性高的就业赋能系列活动，不断夯实学生就业核心能力，帮助学子以自信从容的面貌迎接求职挑战。