7月6日特邀校学工处心理中心钱春霞副教授来我部做了题为“身强健，心健康——漫谈心理健康与体育锻炼”的专题讲座，讲座由体育部主任白洁主持。

本次讲座从“心理健康的内涵”和“体育与心理健康”二个方面阐述了“运动对心理的影响”和“长期的体育锻炼对心理健康的促进作用”。通过此次讲座使教师们充分的认识到了“运动能缓解不良情绪、转移注意力”、“运动能消除精神疲劳，提升注意力和记忆力”“运动能缓解失眠”、“运动对轻中度抑郁有较好效果”、“运动对精神疾病的缓解有帮助”。大家纷纷表示在日后的体育教学中要尊重学生的主体性，激发学生的主观能动性，开发学生感兴趣的活动形式，注重学生自尊心和自信心的维护，注重学生的差异性，因材施教。

钱春霞，现任南京信息工程大学学生工作处学生心理健康教育中心副主任，副教授，国家二级心理咨询师，中国心理学会临床与咨询系统注册心理师。主编《大学生心理健康体验教程》。主持省教育厅课题一项，校级课题6项，在《教育评论》《思想理论教育》等多个核心刊物上发表学术论文十余篇。

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