为帮助全院学生提升抗压能力，养成健康心理和阳光心态，促进身心和谐健康发展，大气科学学院积极整合学院老师的特长优势，充分谋划，面向全院学生推出“大气·心语”阳光成长系列主题活动。活动分为悦听、悦动、悦美、悦心四个板块，期望同学们通过积极倾听达到深入理解，通过放松身体促进心灵愉悦，通过多样表达实现舒缓情绪，最终提升自我认知能力，促进身心和谐发展。

　　首期“大气·心语”阳光成长系列主题活动以“悦动”板块展开，围绕“快乐健康，律动有我”引导学院学生走出宿舍，积极参与户外体育锻炼，破解大学生普遍“宅”的难题。活动预告一经发出就得到了学院本硕博学生的积极响应。

　　大气院辅导员老师何培作为带教老师参加了此次活动。何培老师主修运动人体科学专业和体育人文社会学专业，具有较为丰富的运动经验。在秋日和煦明媚的阳光下，何老师首先和大家一起进行了准备活动，用以放松肌肉、避免运动损伤。随后，大家在舒缓的音乐中学习了一支简单的律动体操，放松身体和神经。同学们也从开始的紧张拘泥慢慢变得放松自然，活动中时时传来大家愉快的笑声。

　　活动后大家表示，平时多在宿舍和教室学习；这次活动为大家提供了一个接触户外、拥抱自然的契机，不仅锻炼了身体，也享受了运动的快乐。

　　据悉，“大气·心语”阳光成长活动将作为学院一项品牌项目，以“帮助学生构建积极健康阳光的心态”为核心目标，围绕同学们关注度高的话题定期开展。在促进我院学子快乐学习、阳光生活等方面发挥长效作用。

活动现场